« La confiance en soi, ça se muscle » aux Editions Mango

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Si vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l’indécision, à la maladresse, à l’hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d’une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien.
Découvrez des outils et des conseils pour oser être soi, savoir dire non, s’affranchir des injonctions, apprendre à s’affirmer et développer son potentiel. En bref, se connaître et s’aimer quand même!

Âge de lecture ‏: A partir de 15 ans

Auteur : Cécile Dupire

Editeur : Mango

Broché : 192 pages 

Dimensions : ‎ 17.5 x 1.6 x 24 cm

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